"Você Tem Medo da Solidão?"

A palavra solidão é freqüentemente associada ao abandono, dor, tristeza, perda, angústia e dificilmente as pessoas conseguem perceber que estar só pode revelar um precioso caminho para descobrir quem somos realmente. Ao entrar em contato com nosso eu interior atendemos a uma necessidade de respeitarmos nosso próprio ritmo interno, de não dar satisfação a ninguém, de entrar em contato com nossa criança interior, com nossas conquistas e também é uma chance de encararmos nossas dores, medos e apegos.
O auto conhecimento possibilita nosso crescimento interior uma vez que nos dá condições de descentrar, pois uma vez que sabemos lidar com nossas emoções fica fácil nos colocarmos no lugar do outro.
Ouvindo o silêncio de nosso coração podemos rever posturas, atitudes, comportamentos e por vezes alterar nosso modo de agir. É interessante enxergar que não somos dono da verdade e reconhecer que a nossa verdade muitas vezes não é a mesma verdade para o outro. Reconhecer nossos fracassos, sucessos, qualidades, defeitos ajuda a perceber quem realmente somos e até mesmo descobrir que o mundo não vai mudar para nos alegrar, ao contrário, somos nós quem precisa mudar.
Infelizmente são nos momentos difíceis, naqueles quando sentimos a vontade de gritar: “Pare o mundo porque eu quero descer”, quando olhamos para dentro de nós e encaramos a tal...Solidão. Na realidade, é aí que temos a chance de nos conhecer, de demonstrar nossa coragem e até de nos surpreendermos com nossa atitude.
Quando estamos felizes sentimos medo que a sensação de paz acabe logo e quando estamos tristes pensamos que este momento nunca mais acabará. Talvez quando o medo for desqualificado e a solidão encarada como uma saudável aliada para nos livrarmos do apego e da dependência, poderemos conquistar verdadeiramente nossa autonomia. É interessante notar que estar sozinho não é necessariamente estar solitário. Podemos ser excelentes companhias para nós mesmos e aí então dar permissão para pessoas mentalmente saudáveis virem ao nosso encontro. Assim, uma viagem ao interior de si mesmo poderá ser uma aventura reveladora, emocionante e renovadora.


Lilian Nakhle

Escritora/Psicopedagoga